Offrez-vous une pause bien-être à la Coccinelle
Et si vous preniez enfin un moment pour vous ?
La Coccinelle vous propose un Atelier du Bien-Être animé par Nicolas, un rendez-vous convivial et accessible à tous pour relâcher la pression, respirer profondément et retrouver énergie et sérénité.
Au programme :
- Yoga sur chaise
- Mouvements doux
- Exercices de respiration
- Méditation guidée
- Relaxation sonore
Des outils simples et concrets pour vous sentir mieux au quotidien !
Les mercredis de 17h à 18h30
11 mars – 15 avril – 13 mai – 10 juin
Tarif : 60 € pour l’ensemble du cycle
📞 Renseignements et inscriptions : Nicolas au 06 65 25 18 34
Venez respirer, vous détendre et partager un moment ressourçant !
