L’aïkido fait sa rentrée au Centre George Sand

Une première séance adulte placée sous le signe de la découverte

Ce jeudi 17 septembre, le Centre George Sand accueillait la première séance d’aïkido destinée aux adultes. Pour cette rentrée, Léo, enseignant de la discipline, a su rapidement susciter l’intérêt des participants et leur faire découvrir les principes fondamentaux de cet art martial japonais.

Traditionnellement pratiqué sans compétition, l’aïkido repose notamment sur la maîtrise du mouvement, la coordination et le contrôle de soi. Il privilégie une approche fondée sur le respect du partenaire, la coopération et la recherche de l’harmonie plutôt que sur l’affrontement.

Accessible à tous, cette discipline permet de développer progressivement la coordination, l’équilibre, la souplesse et la maîtrise de soi, tout en favorisant la confiance et l’écoute de l’autre.

Des cours adaptés à chaque âge

L’association propose trois créneaux chaque jeudi au Centre George Sand :

17 h – 17 h 50 : enfants de 5 à 10 ans
18 h – 19 h : jeunes de 11 à 14 ans
19 h – 20 h 30 : adolescents à partir de 15 ans et adultes
Une séance d’initiation gratuite

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir l’aïkido avant de s’engager, une séance d’initiation gratuite est proposée.

Une belle occasion de venir essayer cette discipline japonaise dans une ambiance conviviale, d’en découvrir les principes et de partager un moment d’activité physique placé sous le signe du respect et de la coopération.

Pour participer, merci d’indiquer votre venue par SMS au 06 61 16 43 46.

Pour débuter, un vêtement souple suffit.

À partir de septembre, tous les jeudis

SoSa 2026-09-21